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Aprende Deportes

APRENDE DEPORTES

Disfruta aprendiendo nuevos deportes que nunca te has atrevido a probar. Con estos vídeo tutoriales podrás descubrir tu nueva pasión y practicar las nociones básicas del deporte que elijas. El deporte es algo importante en nuestras vidas, no solo mejoras tu físico, te hará tener una vida mucho más feliz.

Disfruta de los tutoriales más completos para dar los primeros pasos, nuestros videos te ayudaran a entender que hacer en cada momento. Nuestro catálogo de tutoriales no deja lugar a las excusas, puedes entrenar en plena ciudad, lanzarte al agua o disfrutar de los deportes de contacto.

¡ Anímate y empieza con nosotros te estamos esperando!

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Índice de Contenidos

DEPORTES POR TIPOS

 


MATERIAL RECOMENDADO

Hemos querido hacerte las cosas fáciles y hemos buscado equipamiento, accesorios o artículos que son obligatorios para el desempeño del deporte o que te serán muy útiles e indispensables en tu equipamiento una vez que los pruebes. Equipamientos al mejor precio.

Hemos buscado equipamiento de primeras marcas, artículos de calidad y con buen precio. Son materiales pensados específicamente para cada deporte que creemos que te encantarán y te ayudarán a mejorar y disfrutar como nunca. Desde lo más básico que necesitarás como los guantes para el Boxeo, artículos de seguridad o protección como el chaleco de flotación para el piragüismo o los bucales para las artes marciales. También hemos querido dar un paso más y buscar complementos, artículos extra que no son totalmente necesarios paro te facilitarán el día a día en el deporte como la cera protectora para tu tabla de snowboard o tus esquís favoritos o el cable para nadar en estático.

¡Échale un vistazo! Esperamos que te guste y lo disfrutes.


Practica deportes al aire libre

Es importante practicar deportes al aire libre. Muchos estudios nos hablan de las innumerables ventajas de practicar deportes en contacto con la naturaleza. Desconectar de los núcleos urbanos que tanto nos agobian y estresan. Aumentan tus niveles de energía y te ayudara a relajarte, estando al aire libre mejorarás notablemente tu bien estar, motivación y autoestima.

Lánzate con nosotros a aprender, divertirte y cuidarte.

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Entrena por la ciudad con los deportes urbanos

Hacer deporte al aire libre en la ciudad nos aporta muchos beneficios. Niños, jóvenes y adultos podemos practicar nuestro deporte favorito al aire libre y cerca de casa. Existen millones de posibilidades de hacer de la ciudad tu gimnasio al aire libre.

Podemos utilizar las calles y parques para entrenar, no tenemos que gastar ni un euro. El dinero no es lo único que ahorramos, podemos practicar estos deportes debajo de casa lo que nos supondrá un ahorro de tiempo también. No olvidarnos del bienestar físico y psicológico que vamos a conseguir practicando cualquiera de estos deportes.

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Lánzate a aprender deportes acuáticos

Un fin de semana de buen tiempo, sol, buena temperatura. Lo que a todos nos apetece en esos momentos es disfrutar en el agua, refrescándonos. Los deportes acuáticos son otra muy buena alternativa. Hay deportes de todo tipo, para los aventureros que quieran una escapada por la naturaleza el PIRAGÜISMO. Si no te apetece innovar demasiado un clásico del verano, la natación pero si quieres conocer las profundidades del mar y sacar las mejores fotografías prueba con el BUCEO.

Tampoco nos olvidamos de los innumerables beneficios físicos de los deportes en el agua. Potenciamos toda la musculatura del cuerpo, mejoramos nuestras capacidades cardiovasculares, quema calórica mas alta que lo habitual, ayuda a conseguir una posición más erguida….. Los beneficios son infinitos.
¡Aprende con nosotros !

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Lánzate a por los deportes de contacto

Esta modalidad de deporte cuenta con un numero alto de seguidores y detractores, pero sin entrar en esos debates esta claro que ofrecen beneficios a aquellos que los practican. Una de las cosas mas importantes que los deportes de contacto aportan en nuestra opinión es el equilibrio y la coordinación corporal. Pero tampoco olvidarnos del equilibrio emocional que estos deportes ayudan a reforzar, controlar agresividad, impulsos, emociones, etc.

La filosofía de estos deportes es algo especial, al contrario de lo que se piensa no son ambiente agresivos ni violentos. Se respira respeto y disciplina algo de mucho valor para cualquier persona.

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¿Por qué elegir los deportes de raqueta?

Es sabido por todos los múltiples beneficios de los deportes de raqueta. No vamos a profundizar en la mejora de la condición física y salud sicológica pero es obvio que estos deportes nos ayudan y mucho a conseguir esos resultados. Pero no olvidarnos también de que practicar un deporte acompañado para muchos de nosotros es mucho mejor. Mas divertido, motivador o simplemente por que le da pereza ir solo. Los deportes de raqueta son idóneos para ir en pareja o con amigos y disfrutar.

También resaltar el hecho de que algunos de estos deportes de raqueta son perfectos para aquellos que no poseen de una forma física idónea. Deportes como el pádel, que en sus primeros pasos no necesitan de una gran forma física, son la mejor forma de iniciarse en el deporte de manera divertida y efectiva.

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Lo especial de las artes marciales

Las artes marciales, dentro del grupo de los deportes de contacto, son muy especiales. Valorados por muchos como deportes violentos y agresivos no esta cerca de la realidad. Las artes marciales se basan en el respeto, disciplina y responsabilidad. Con la practica habitual estos deportes ayudan a tu autoestima y seguridad en ti mismo algo fundamental para las personas.

Al contrario de la percepción general son deportes que se pueden practicar con cualquier edad. Los entrenamientos se pueden adaptar a las capacidades físicas de cada uno para que nadie resulte lesionado. Se entrena la concentración y la perseverancia, además de mejorar el carácter y el control de las emociones.

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Todos los deportes

Aquí os dejamos un listado de todos los deportes que puedes encontrar en nuestro sitio web con sus tutoriales correspondientes. Esperemos que los disfrutes mucho y puedas aprender el deporte que siempre has querido practicar.